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SELO DE VERIFICAÇÃO INSTAGRAM, COMO CONSEGUIR ?

Iaaaê gente, tudo bom com vocês?💜

Selos de verificação sempre dão aquele UP no seu perfil, o que é um ponto super positivo visando as empresas que buscam por Influenciadores nesse mundo digital


E dessa vez não precisamos esperar pelo tio Instagram, você consegue estar fazendo sua própria solicitação, é bem fácil e rápido.Lembrando que o envio de solicitação não quer dizer nada, demoram uns 4, 5 dias por ai pra responderem, pelo notificação no insta mesmo


Já fui negada 2x mas segue o baile haha, estarei tentando ano que vem novamente, mas achei válido compartilhar essa novidade com vocês

No vídeo mostro essa e mais novidades desde as últimas atualizações do Instagram:👇

Espero que tenham gostado, se inscrevam no canal para acompanharem mais vídeos como esse, fiquem com Deus e até os próximos💜

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SÉRIES E FILMES VICIANTES DO MOMENTO!!

Iaaê gente, tudo bom?💜

Quem hoje em dia não é viciado numa série ou filme que atire a primeira pedra haha

E hoje vim indicar as minhas séries e filmes do momento porque não sou obrigada a guardar pra mim kk.


QUÂNTICO

Vamos começar por uma que nunca imaginei assistir, devido ser sobre FBI e terrorismo, nunca fui fã de filmes/séries assim até me apaixonar por essa rs.


Sinopse: Um grupo diverso de brilhantes e controlados recrutas chega à base do FBI em Quantico para o treinamento. Eles são considerados alguns dos melhores agentes, mas, paradoxalmente, um deles se torna suspeito de planejar o maior ataque em Nova York desde o dia 11 de setembro.
  Se você curte séries com ação, drama, suspense e romance, assistam o primeiro episódio de Quântico que tem grande chance de você viciar.


REVENGE
Minha queridinha que finalizei está semana, na mesma pega de suspense, drama e claro sempre tem espaço pra um romance.


Sinopse: Amanda Clarke (Emily VanCamp) torna-se Emily Thorne após ver sua família ser destruída e seu pai falecer. Quando era criança, a moça suportou a prisão injusta de seu pai, acusado de terrorismo, e desenvolveu raiva e rancor contra os responsáveis por esse trauma.

Eu amei e muito essa série, te prende de um jeito, mas infelizmente chegou ao fim, mas vale muito a pena assistir o primeiro episódio.

O PLANO IMPERFEITO

Agora vou indicar alguns filmes que assisti recentemente e super indico.



Sinopse: Harper (Zoey Deutch) e Charlie (Glen Powell) trabalham como assistentes para dois executivos em Manhattan. O temperamento e a dinâmica de seus chefes transformam suas vidas em um verdadeiro inferno. Desesperados e exaustos, os dois jovens se juntam para elaborar um plano um tanto quanto ousado: fazer com que os seus superiores se apaixonem e, dessa forma, fiquem mais tranquilos em relação ao trabalho.
Eu achei um amorzinho esse filme, recomendo!!

PARA TODOS OS GAROTOS QUE JÁ AMEI

Esse é meu maior amorzinho sem maaaais!! talvez você tenha ouvido falar desse filme, pois bombou, e se você ainda não assistiu, assista porque não vai se arrepender.
Sinopse: Lara Jean Song Covey (Lana Condor) escreve cartas de amor secretas para todos os seus antigos paqueras. Um dia, essas cartas são misteriosamente enviadas para os meninos sobre os quem ela escreve, virando sua vida de cabeça para baixo.


VEJA TAMBÉM:


Fiquem com Deus e até os próximos!💜

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DICA DE COMO ECONOMIZAR COMPRANDO ONLINE – Cupom Válido

Iaaê gente, tudo bom?💜

E hoje falaremos de descontos, quem não ama né?! rs

E claro se a dica é boa temos que compartilhar.💣

Pela praticidade e facilidade hoje em dia as compras realizadas online só aumentam, e sempre é bom além de pesquisar preço termos cupons de desconto.

É ai que entra o Cupom Válido, um site especializado em reunir os melhores cupons de descontos de lojas nacionais e internacionais.

Os descontos aparecem na hora, super simples e seguro, aah o melhor não precisa ser feito nenhum cadastro no site, pois suas compras são realizadas no site da loja que você escolher.

O site do Cupom Válido é atualizado diariamente te mantendo informado dos melhores cupons, é bom ou não é?! rs

Bora pra prática, de como comprar economizando no
 Cupom Válido:

O site é bem limpo visualmente e fácil de navegar, tudo bem explicado e simples, o que já facilita muito.

Assim que você acessa o site, na primeira página é possível ver a lista de todas as lojas cadastradas que disponibilizam seus cupons(confira nas fotos abaixo), você também pode pesquisar por alguma loja específica ou uma outra ótima opção é cadastrar seu e-mail para receber dicas dos melhores cupons de desconto.


É só escolher a loja que deseja conferir, clicar e você será redirecionado até a página contendo todos os cupons da loja, conforme a imagem abaixo. Eu gosto muito de pesquisar produtos/remédios em farmácias então escolhi a Droga Raia.

E para pegar o cupom é só clicar em ”clique para ativar” e pronto, mais fácil impossível né?! 
Logo que você clicar o cupom aparece e você será redirecionado pro site da loja que
escolheu, e para quem tiver com dúvidas tem um passo á passo de como usar o cupom na hora de concluir a compra, confira na imagem abaixo:


Fácil e Rápido!


👜Entre a lista de lojas cadastradas tem o Ebay, CVC, FastJequiti e muitas outras lojas que amo comprar e são super conhecidas.Lembrando que a Jequiti, eles estão com um cupom de desconto de 15%

Então está esperando o que pra usar e abusar dessa dica?!

Espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até os próximos.💜







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DIETA DETOX PARA ARRASAR NO CARNAVAL 2017

Iaaê gente, tudo bom? 💜

Mais uma artigo saudável pra vocês com a ajuda da Professora Rosi Feliciano:

Booora desintoxicar galeraa 💥💪


1. A comida e a maneira de comer:
Necessário eliminar alimentos gordurosos, alimentos ricos em aditivos alimentares, açúcares refinados e conservantes. Mesmo a carne é um desses alimentos, e esta deve ser reduzida, é necessário comer no máximo uma vez ou duas vezes por semana.
O nosso problema é que comemos muito e, muitas vezes, não estamos realmente com fome, mas, por vezes, estamos com tédio ou nervosismo.

Você deve aprender a comer regularmente em horários fixos, possivelmente com as mesmas porções (em seguida, pesando a comida) e não comer após o jantar.
Devemos comer especialmente fibras: feijão, couve-flor, batata, grão de bico, feijão, lentilhas, aveia, farelo, espinafre, brócolis, algas, repolho, nabo, beterraba e maçãs.
2. Beba água:

Beber muita água é muito importante para livrar o corpo de toxinas. Aviso: Não beber líquidos em geral, mas para integrar água com chás de ervas e sucos, não vinho, cerveja, bebidas alcoólicas e refrigerantes, estes devem ser proibidos. Deve-se beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Ok, é inconveniente transportar uma garrafa de 2 litros, então adote a garrafa de meio litro, sempre á carregue com você, e sempre lembre que você tem que preenchê-la 4 vezes ao dia para se certificar que você irá beber a quantidade certa. Se não for possível beber tanta água, tente integrar frutas e legumes ricos em água (melancia, melão, maçãs, pepinos e alface, por exemplo).
A água é importante para ajudar os rins no seu papel de órgãos purificadores, expelindo toxinas na urina, mas também é importante para a pele e para hidratação.
3. Exercício:
Suar não é uma coisa ruim, não é uma coisa ruim para ser evitada, é bom. É o sistema de controle de temperatura do nosso corpo e é também um método eficaz para eliminar toxinas. Em seguida, a atividade física é importante para ajudar o nosso corpo para purificar.
Pode ser alongamento, ou um passeio de uma hora ou meia hora a pé, o importante é que pelo menos 3 vezes por semana seja praticado algum movimento. Não seria tão ruim, de vez em quando, relaxar na sauna, que é uma ótima maneira de desintoxicar o corpo.
4. Estilo de Vida Saudável:
Evite ficar de jejum por um longo tempo e dietas radicais. Não tome drogas, não fume e limite os medicamentos. Comer alimentos orgânicos, tanto quanto possível, ficar o mais tempo possível em contato com a natureza.
Tente viver sem stress e com um bom ritmo (horas regulares, especialmente para o sono). Escolha um vestido com tecidos naturais e escolhas detergentes naturais e sabonetes que respeitam o corpo e o ambiente.
Quando é bom fazer uma dieta de desintoxicação?
O melhor mês para fazer a dieta detox é janeiro limpa o corpo depois de muitas festas de finais de ano e você pode iniciar o ano mais magrinha e saudável com a promessa de manter pra sempre! Ok!
Quando você está tentando perder peso, para ajudar o corpo á restaurar o equilíbrio e, claro, depois de festas e excessos.

Aqui está um exemplo de dieta de desintoxicação de 4 dias:

O primeiro dia ele vai consumir apenas frutas, cozidos ou crus, para limpar o cólon;

O segundo dia vai assumir frutas apenas misturadas e produtos hortícolas (maçãs centrifugadas na parte da manhã, tomate no almoço, cenoura e alface no período da tarde ou à noite, por exemplo) e chás, também é bom chá verde.

No terceiro dia apenas vegetais, cozidos ou crus.

O quarto dia de frutas e legumes com sopas e ensopados (não massas, batatas, sal e cereais).

Irá tentar beber pelo menos 2 litros de água por dia e fazer uma hora de meditação e uma hora de esportes, de acordo com as possibilidades do nosso corpo. Após o quarto dia gradualmente comece a reintegração de grãos integrais, ovos, peixes pequenos e pouca carne.
Se estes quatro dias se purificando parecerem demasiadamente drástico, aqui está uma dieta de desintoxicação mais suave:
Inicio do dia: frutas com iogurte e cereais integrais (aveia), um copo de leite de soja;
Meio da manhã: uma fruta ou suco da fruta.
Almoço: sopa sem massas e batata ou sopa de legumes, uma fatia de pão de trigo integral e legumes crus.
No meio da tarde: frutos secos sem sal ou uma fruta centrifugada, ou não.
Jantar: tomate cereja, aspargos no vapor ou legumes refogados preparados sem gordura.
Antes de ir dormir: chá de ervas.
Cada dia, quando você acordar você vai beber com o estômago vazio, um copo de água quente e o suco de um limão.
Sempre dois litros de água por dia. Também esta dieta de desintoxicação, você pode seguir durante quatro dias, em seguida, restaurando um pouco de cada vez outros alimentos.
O que são os alimentos de limpeza (desintoxicação)
Em geral, quais são os alimentos de desintoxicação? Conhecê-los é importante para integrá-los na nossa dieta.
Temos: brócolis, couve, repolho, feijão verde, alcachofras, aspargos, salsa, uva, maçãs, limões, o alho, pimenta, erva-doce, aipo, abacaxi, cebola, iogurte, pepino, melancia, bagas, ameixas, azeite, chá verde, salada de milho, agrião, rúcula, milho, rabanetes, cenouras, vinagre e brotos de feijão.
Estes alimentos, cozido no vapor, combinados com cereais integrais (um na porção de almoço) e frutas secas como um lanche, chá e sucos, tanto água, e especialmente água quente e limão na parte da manhã, são uma ótima maneira de mudar a nossa dieta pouco saudável, ajudam o corpo e, finalmente a se sentir melhor.
Não é necessário começar imediatamente com quatro dias de desintoxicação, mas você pode começar com um dia por semana.

Muitas pessoas não sabem mais fazer uma desintoxicação através da alimentação é uma das melhores formas de manter o organismo mais resistente e saudável, uma ótima opção é o cardapio da dieta detox
Ideal fazer 6 refeições por dia e se você não pode ter um alimento natural da dieta detox disponível outra ótima opção é o suplemento natural Plano Detox Active Green

Espero que tenham gostado e boraa por em prática as dicas, fiquem com Deus e até 💜
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COMO ACABAR COM A QUEDA E OLEOSIDADE EXCESSIVA DOS CABELOS

Iaaê gente, tudo bom ?

Vídeo novo no Canal, trouxe uma ótima dica para você que sofre com os cabelos extremamente oleosos e através da oleosidade excessiva tem ocasionado a queda.

Tratamento baratinho e suuper fácil.Contei para vocês minha experiência pois tenho usado e tem dado resultado comigo, por isso resolvi passar á diante 🙂


Como já expliquei todo passo á passo no vídeo darei algumas informações que não citei:

Argila Verde tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida e analgésica, ou seja MILAGRE rs.

– Vocês encontram a argila verde em lojas que vende produtos naturais como por exemplo mundo verde.

– Custa baratinho, paguei na minha R$ 7,00.

– Comece fazendo uma 1x na semana, depois de 15 em 15 dias e por fim somente 1x ao mês.

– Resultado começou a surgir depois de duas semanas, também tenho usado a linha Cavalo Real da Vita Seiva que também tem ajudado nesse detox capilar.

Então é isso espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até os próximos <3